О курсе

Курс "Fitness for eyes" - это эффективный и безопасный метод восстановления зрения, позволяющий использовать собственные ресурсы организма.
В его основе лежат труды американского врача -офтальмолога У.Бейтса, В.Жданова, Шичко  и других врачей и специалистов по естественному восстановлению зрения. Богатый опыт собственной практики - упражнения, работа с телом и сознанием , позволил выработать эффективный подход к этой неоднозначной теме - восстановления зрения.
Было замечено,что только комплексная терапия может дать действительно реальные результаты.
Для того, чтобы понять, из чего состоит наш курс, остановимся на основных причинах ухудшения зрения,которые мы можем изменить:

• Постоянное напряжение глазных мышц
• Стрессы, переутомления
• Проблемы с позвоночником
• Инфекционные,венерические и др. заболевания
• Зашлакованность организма
• Несбалансированное питание

Исходя из этих причин мы создали полноценный курс, состоящий из нескольких направлений:

1. Работа с телом,позвоночником.
2. Обучение правильной работе мышц глаз.
3. Тренировка сознания,ведение дневника.
4. Очищение и питание организма.

В итоге, в ваш график гибко вписываются утренние и вечерние занятия, а так же осознанный навык расслабления глазных мышц в рабочее время. Здоровый образ жизни, очищение и питание организма делают наше здоровье крепким, глаза - видящими, а нас - счастливыми.

Всего 1 час в день поможет нам улучшить и сохранить наше природное зрение.

Наш курс делится на 2 части.
Первая - это "основной" курс, состоящий из 4-х недель, 8 занятий по 1.5 часа.
Вторая - это "продвинутый" курс, состоящий из 4 недель, 4 занятий по 1.5 часа.
Все занятия проводятся с инструктором курса "Fitness for eyes" Ириной Шибановой.
В течении всего курса ,каждое занятие ,вы получаете материалы в текстовом формате,которые помогут вам вспомнить необходимую информацию,которую вы прошли на занятиях.
Если вы пропустили занятие, материал этого дня вы получите на свой e-mail в этот же вечер.
Таким образом,по окончании курса, у вас будет папка со всем необходимыми упражнениями, рекомендациями и методами за 2 месяца.

Основной курс включает в себя обучение:

1.  активизации нашего тела утром
2.  глазной гимнастике, тренирующей мышцы глаз
3. работе с таблицами,текстом
4. нескольким методам снятия напряжения и переутомления с глаз
5. глазной гигиене, соляризации.
6. иммунному фитнесу
7. расслаблению тела вечером
8. ведение дневника успеха и результатов

Также неотъемлемой частью курса является  очищение всего организма, включая  антипаразитарную программу, витаминизацию и здоровое питание. Все программы разработаны швейцарскими врачами и активно  используются на практике более 16 лет. Мы рекомендуем только натуральные растительные фитопрепараты, 100% эфирные масла производства Швейцарии.

Продвинутый курс - это неотъемлемая часть  основного курса. Как только вы смогли вписать в свое расписание новые привычки , обрести полезные навыки, вы сможете усовершенствовать ваши знания  несколькими не сложными дополнениями:

1. Освоить специальную гимнастику для шейного отдела позвоночника.
2. Научиться правильно читать в транспорте и при плохом освещении.
3. Использовать "пиратские очки" для тренировки глаз.
4. Обучиться необходимым практикам,которые значительно помогут улучить наше зрение ,особенно очень занятым людям.

Благодаря нашему курсу, где бы вы ни были - на море,где солнечно и тепло...

или на севере, где холодно и пасмурно. Имея практические навыки, вы сможете использовать дары природы - солнце,воду,снег, дождь,тень и т.д.   для собственного восстановления. 

Так же было замечено,что такой комплексный подход дарит многим несколько дополнительных бонусов:

• нормализуется сон
• уходят лишние килограммы
• улучшается иммунитет
• восстанавливается работа всех органов и систем
• уходят хронические заболевания

Этот курс для тех кто имеет:

1. Астигматизм
2. Близорукость
3. Дальнозоркость
4. Косоглазие

Необходим тем,кто:

1. Постоянно работает за компьютером
2. Чувствует резь, боль в глазах
3. У кого глаза  краснеют и слезятся
4. Кто имеет работу,связанную с постоянным напряжением глаз.
5. Кто заметил первые ухудшения зрения на 0,1-0,2 диоптрии.

Чем быстрее вы примете меры по устранению причин,негативно влияющих на ухудшение зрения, тем проще и быстрее  можно восстановить качество работы глаз.

Записаться на курс можно несколькими способами -см. станицу Контактов.